Intresset för kosttillskott har ökat kraftigt de senaste åren. Många vill stötta sin hälsa med extra vitaminer, mineraler, örter eller omega-3. Samtidigt skapar den stora mängden produkter en osäkerhet: ...
Att arbeta med nyanser i smink handlar mindre om regler och mer om små knep som hjälper dig lyfta fram det du redan har. Genom att förstå hur ljusare och mörkare toner påverkar ansiktsformen kan du skapa mer balans, f...
När allt känns tungt är det lätt att tappa fart. Oavsett om det handlar om studier, träning eller ett långsiktigt mål, finns stunder då motivationen sviktar. Det är helt normalt — ingen kan vara p...
Falafel är en av de där rätterna som lyckas vara både enkel och magisk på samma gång. Krispig på utsidan, mjuk på insidan och full av smak från örter, vitlök och kryddor – allt gjort ...
En barnmorska Malmö erbjuder ovärderlig vård och stöd för kvinnor under graviditet och efter förlossning. I en stad som Malmö, med ett rikt och mångfaldigt landskap, spelar barnmorskor en central roll i att s...
TENS-apparater, eller transkutan elektrisk nervstimulering, erbjuder ett effektivt och läkemedelsfritt sätt att lindra smärta. Genom att använda TENS kan många individer hantera olika typer av smärta direkt från b...
Att mata fåglar och börja med fågelskådning handlar om mer än att bara ställa ut ett fågelbord – det är ett sätt att komma närmare naturen, även mitt i stan. Genom att ge fåglar m...
Superfoods har blivit ett populärt begrepp, men bakom trenden finns faktiskt en enkel idé: vissa livsmedel är extra rika på näring och kan ge kroppen det lilla extra den behöver. Genom att lägga till några ...
Att få vård i hemmet har blivit allt mer populärt de senaste åren, och begreppet ”ASIH” har fått en allt större plats i den svenska vården. Denna vårdform erbjuder en unik möjlighet f&oum...
I en värld där stress och stillasittande livsstil blivit allt vanligare är sökandet efter effektiva lösningar för smärtlindring och välbefinnande större än någonsin. För många i Sveri...
